Zusätzliche Bewegungsangebote

Liebe alle,

wir haben zwei neue Bewegungsangebote für die älteren und jüngeren Sportler*innen unter euch.

Für Senior*innen hat der Rheinhessische Turnerbund (RhTB) hat eine Broschüre für Bewegungsübungen mit dem Stuhl herausgebracht. Abgedeckt werden darin die Bereiche Mobilisation, Herz-Kreislauf-Training und Kräftigung. Auf Anfrage bei unserer Geschäftsstelle könnt ihr euch ein PDF-Exemplar sichern.
Für Kinder lohnt sich der Spaziergang zu unserem Sportzentrum, da an den Türen und Fenstern des TG-Gebäudes nun wöchentlich eine Handvoll Fitnessübungen aushängen.

Wir wünschen euch viel Spaß beim Bewegen!