Fitness- und Gesundheitssport

Fitness- und Gesundheitssport
Informationen TG Geschäftsstelle
E-Mail: tgni1847@t-online.de
Tel. 06132 2058
Abteilung mit Sonderbeitrag*
Montag 
Erlebnistanz  9.00 – 10.30GertiHalle
Erlebnistanz (14 tägig, MGH-Angebot)10.30 – 12.00GertiHalle
AufLeben Aktiv und Fit
bis ins hohe Alter
(MGH Angebot)
15.50 – 16.50Jutta H.Gym 1
Wirbelsäulengymnastik17.00 – 18.00SusanneHalle
Yoga für Männer*18.00 – 19.30SusanneGym 1
Nordic-Walking18.00 – 19.00ClaudiaTreffpunkt Parkplatz Schwimmbad
Skigymnastik (ab Mitte Oktober)19.30 – 20.30MichaelaGym 1
Powerfitness**/***20.15 – 21.15YvonneGym 2

Dienstag
Walking  8.00 – 9.15UlrikeTreffpunkt Altegasse/Ecke Westerhausstr.
Wirbelsäulengymnastik sanft 60+  9.00 – 10.00SusanneHalle
Herzfit 60+  10.00 – 11.00SusanneHalle
AufLeben Aktiv und Fit bis ins hohe Alter15.30 – 16.30Ulrike W.Gym 1
Faszien und Pilates*/***16.40 – 17.40Ulrike K.Gym 1
Faszien und Pilates */***17.45 – 18.45Ulrike K.Gym 2
Er+Sie Gymnastik  17.15 – 18.00SusanneGym 1
Er+Sie Gymnastik  18.00 – 18.45SusanneGym 1
Fit Mix19.00 – 20.00PetraGym 1
Outdoor-Fitness, Ausdauer/Kraft mit HIIT19.30 – 20.30SusanneStadion Blumengarten
 Yoga Fortgeschrittene19.30 – 21.00Elke Gym 2

Mittwoch
Bauch, Beine, Po  9.00 – 10.00MelittaHalle
Fitness 50 +  10.15 – 11.15MelittaHalle
Yoga Senioren *14.30 – 16.00SusanneGym 1
Yoga18.15 – 19.45SusanneGym 1
Pilates Anfänger */***  16.10 – 16.55RenateGym 1
Pilates Fortgeschrittene */***  17.00 – 17.45RenateGym 1
Walking  18.00 – 19.00ClaudiaTreffpunkt Parkplatz Schwimmbad
Funktionelle Gymnastik19.00 – 20.00UlrikeHalle
Dance Aerobic/Deep Work/Stretching20.00 – 21.30SusanneHalle

Donnerstag 
Wirbelsäulengymnastik  8.45 – 9.45YvonneHalle
Fitnesstraining10.00 – 11.00PetraHalle
„Fit im Alter“ ***17.15 – 18.00PetraGym 1
„Fit im Alter“ ***18.05 – 18.50
Modernes Zirkel-Fit ***19.00 – 19.55YvonneGym 1
Modernes Zirkel-Fit ***20.00 – 21.00YvonneHalle
Funktionelles Fitnesstraining20.00 – 21.00ErikaGym 1

Freitag 
Walking 8.00 – 9.15Ulrike W.Treffpunkt Altegasse/Ecke Westerhausstr.

Angebote mit Sternchen:

  • * Angebot mit Sonderbeitrag
  • ** Angebot mit vorheriger Anmeldung (Begrenzung der Teilnehmerzahl)
  • *** Angebot mit vorheriger Einteilung wegen coronabedingter Begrenzung der Teilnehmerzahl

  • Halle/Gym 1/Gym 2: TG Sportzentrum Ludwig-Langstädter-Str. 2
  • MGH: Mehrgenerationenhaus MGH, Matthias-Grünewald-Str. 15