Fitness- und Gesundheitssport

Fitness- und Gesundheitssport
Informationen TG Geschäftsstelle
E-Mail: tgni1847@t-online.de
Tel. 06132 2058
*Abteilung mit Sonderbeitrag
Montag   
Erlebnistanz 60+9.00 – 10.15GertiHalle
Erlebnistanz 60+ (an jedem 1. und 3. Montag im Monat)14.30 – 15.45GertiGym 2
AufLeben Aktiv und Fit bis ins hohe Alter**15.50 – 16.50Jutta H.Gym 1
Wirbelsäulengymnastik17.00 – 18.00Jutta P.Halle
Yoga Männer*/**18.10 – 19.40Jutta P.Gym 1
Nordic Walking18.00 – 19.00ClaudiaTreffpunkt Parkplatz Schwimmbad
Powerfitness**19.15- 20.15YvonneGym 2 (bei gutem Wetter draußen vor der Halle)

Dienstag
Walking  8.00 – 9.15UlrikeTreffpunkt Altegasse/Ecke Westerhausstr.
Wirbelsäulengymnastik sanft 60+  9.00 – 10.00SusanneHalle
Herzfit 60+  10.05 – 11.05SusanneHalle
AufLeben Aktiv und Fit bis ins hohe Alter**15.30 – 16.30Ulrike W.Gym 1
Faszien und Pilates*/**17.30 – 18.30Ulrike K.Gym 2
Er+Sie Gymnastik  18.00 – 19.00SusanneGym 1
Fit Mix19.00 -20.00PetraGym 1 (bei gutem Wetter draußen vor der Halle, bei schlechtem Wetter über Zoom)
Outdoor-Fitness** (NEU ab 12.10.2021)19.15 – 20.15SusanneStadion Blumengarten
 Yoga Fortgeschrittene**19.30 – 21.00Elke/SabrinaGym 2

Mittwoch
Bauch, Beine, Po  9.00 – 10.00MelittaHalle
Fitness 50 +  10.15 – 11.15MelittaHalle
Spazieren mit der TG** (NEU ab 15.09.2021)Treffpunkt 15.00Jutta P.Treffpunkt vor dem Haupteingang des TG-Sportzentrums
Pilates*/**  16.10 – 16.55RenateGym 1
Power Yoga Teenager*/** (NEU ab 13.10.2021)17.05 – 18.05SusanneGym 1
Fit in großen Größen (NEU ab 15.09.2021)**17.45 – 18.45Jutta P.Gym 2
Yoga*/** (NEU ab 13.10.2021)18.15 – 19.45SusanneGym 1
Walking  18.00 – 19.00ClaudiaTreffpunkt Parkplatz Schwimmbad
Entspann‘ dich** (NEU ab 20.10.2021)19.00 – 19.45Jutta P.Gym 2
Funktionelle Gymnastik19.00 – 20.00Ulrike W.Halle
Dance Aerobic/Deep Work/Stretching** (ab 13.10.2021)20.00 – 21.15SusanneHalle (bei gutem Wetter draußen vor der Halle)

Donnerstag
Wirbelsäulengymnastik  8.45 – 9.45Jutta P.Halle
Fit Mix10.00 – 11.00Jutta P.Halle
Fit im Alter  18.00 – 19.00PetraGym 1 (bei gutem Wetter draußen vor der Halle)
Modernes Zirkelfit**19.00 – 20.00YvonneGym 1 (bei gutem Wetter draußen vor der Halle)
Funktionelles Fitnesstraining20.00 – 21.00ErikaGym 1

Freitag
Walking  8.00 – 9.15Ulrike W.Treffpunkt Altegasse/Ecke Westerhausstr.
Yoga Senior*innen*/**16.15 – 17.45Jutta P.Gym 1
Yoga*/**  18.00 – 19.30Jutta P.Gym 1

Angebote mit Sternchen:

  • * Angebot mit Sonderbeitrag
  • ** Angebot mit vorheriger Anmeldung (Begrenzung der Teilnehmerzahl): Nimm einfach Kontakt zu unserer Geschäftstelle auf!

  • Halle/Gym 1/Gym 2: TG Sportzentrum Ludwig-Langstädter-Str. 2